Давно я не делилась прочитанным.
Очень давно в моем книжном шкафу ждала своего часа книга "Что ты выберешь?" автора Тала Бен Шахара (надеюсь, что склоняется😏).
Прочитала её очень быстро. На мой взгляд эта книга особенная. Красной нитью на протяжении всей книги идёт мысль о том, что выбор есть всегда. Всегда и точка. Даже когда ты думаешь, что у тебя нет выбора, это твой выбор. Вот так.
Вообще, в ней разобрана 101 разная ситуация, и 2 пути решения к каждой из них. На каждую ситуацию автор уделил всего лишь две страницы книги (ну, пару раз три). Скачу честно, что ловила себя на мысли: ну почему так мало об этом написано, хочу ещё. При этом разобраны варианты твоей возможной реакции в подобной ситуации, высказано его отношение к этому и приведён пример из жизни, который отлично дает понять, как все таки стоит поступить, если ты окажешься перед таким выбором. А ещё в каждой главе есть потрясающий эпиграф в виде цитат знаменитых людей, который помогает настроится на нужный лад перед прочтением главы.
Вот что меня зацепило больше всего:
1. "Человек без чувства юмора - как карета без рессор. Её трясёт от каждой выбоины на дороге." Генри Уорд Бичер
2. "Станьте сами теми изменениями, которые хотели бы видеть в мире." Махатма Ганди
3. "Всегда будьте лучшей версией себя - вместо второстепенной копии кого-то другого." Джуди Гарленд
4. Возможно, искусство жизни заключается в преобразовании сложностей в замечательные переживания: можно ненавидеть дождь, а можно танцевать под дождем." Джоан Маркес
5. Не делай близким того, чего бы ты не сделал чужим. Речь о том , что часто с близкими мы позволяем себе гораздо больше несдержанности и негатива, чем с людьми, которые для нас совершенно ничего не значат.
6. Крутой лайфхак борьбы с прокрастинацией: "пятиминутный старт". Заниматься тем делом, которое до сих пор откладывали 5 минут. Начала пользоваться этим сразу. Реально работает, потом просто не останавливаешься, а доделываешь до конца.
7. Ещё мне понравилось упражнение на саморазвитие: составляешь список из 8 утверждений, характеристик, которые отражают тот образ, которым ты хочешь быть и каким себя видеть. Нужно хотя бы раз в день в него заглядывать, пользоваться как компасом. Автор пишет, что некоторые утверждения отпадут как ложные цели, а то, что действительно твоё останется с тобой и будет ориентиром для выполнения твоих желаний по отношению к себе.
Книга понравилась. Будет полезна тем , кто ищет вдохновения, красочных примеров(руководители, бизнес-тренеры, менеджеры и т.д.) и просто легкого чтения с пользой.
#книги #миф
#грифель #успехэтопросто
#7на7
