Пару дней назад закончила читать книгу "Магия утра" от Издательство МИФ .
Книга меня зацепила своей идеей: как с помощью всего одного часа в день можно изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Автор Хэл Элрод - человек огромной внутренней силы. Он смог восстановиться после тяжелейшей автомобильной аварии. Теперь он делится своим опытом с теми , кто этого хочет. Пишет статьи, книги, проводит семинары.
Хэл однажды заметил, что только 5% людей достигают успеха в жизни, живут так, как мечтают. Он решил, что хочет присоединиться к этой части, выработав для себя систему утреннего пробуждения.
На самом деле все очень просто и банально: секрет успеха в физической нагрузке, чтении и фиксировании понравившихся идей, в медитации. Сложное заключается лишь том, что это нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ после пробуждения.
Часто говорят, что все успешные люди начинают свой день очень рано. В книге рассказывается, как из стопроцентной "совы" превратиться в раннюю пташку- "жаворонка".
Очень воодушевилась этой идеей, буду пробовать.
Вот цитаты, которые мне понравились больше всего:
0. Быть среднестатистическим значит довольствоваться меньшим, чем на самом деле хочешь получить и на что способен, и всю жизнь преодолевать трудности и проблемы.
0. Наш успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития, потому что мы привлекаем успех, становясь тем, кем становимся.
0. Среднестатистический человек позволяет эмоциям диктовать его поступки, а поступки людей, достигших больших успехов в жизни, диктуют их взгляды и убеждения.
0. Возможно, вы сегодняшний и есть результат всего того, кем вы были до этого, но то, в каком направлении вы идёте, всецело зависит от вашего выбора.
0. Не старайтесь произвести впечатление на людей. Просто сосредоточьтесь на том, как вы можете улучшить их жизнь.
0. Любите жизнь такой, какая она есть, пока создаёте жизнь своей мечты. Не думайте, что для того, чтобы начать делать первое, нужно непременно дождаться второго.
0. У каждого из нас есть все необходимое, чтобы стать самыми счастливыми, какими мы только можем быть; нам просто надо помнить об этом каждую секунду.
#мирдолжензнатьчтоячитаю
#чтопочитать #чточитаешь #книголюб #книгоман #ялюблючитать #книги #книга #book #books
